手机百家乐：用手机壁纸提醒自己

在手机百家乐这类应用面前想要改变的人，可以试试一个简单的小方法：把手机的壁纸换成一个提醒自己的画面。

每天看很多次

人们每天会解锁手机很多次，每次都会看到壁纸。

提醒的内容

壁纸可以是：

- 家人的照片，提醒自己为谁而改变。 - 一个储蓄的目标，比如想去旅行的地方。 - 一句给自己的话，比如"今天不赌"。 - 已经坚持了多少天的数字。

在冲动来临时

当拿起手机、想要打开那个应用的时候，壁纸上的画面可能会让你停下来想一想。

锁屏和主屏幕

可以在锁屏和主屏幕上设置不同的提醒。

定期更换

同一张壁纸看久了，可能会视而不见。定期更换，保持新鲜感。

配合其他方法

壁纸提醒只是一个小方法，需要配合卸载应用、限额、家人支持等其他方法一起使用。

小结

一张壁纸，每天提醒你很多次。在手机百家乐这类应用面前，把壁纸换成一个让你想要改变的理由。

理性对待，量力而行。如需了解更多，欢迎通过联系我们沟通。